3 Manieren om Minder te Stressen (en dus Sneller af te Slanken)
In mijn laatste blog las je al iets over het effect van stress op je buikvet. En ook Mitchel refereerde ernaar in zijn laatste video. Stress kan je goede voornemens ...
bloedsuikerspiegel
De Winter Door met Heerlijke Paleo-winterrecepten
“Hoe eet ik Paleo in de winter?” Het was een vraag die een vriend me een paar weken terug stelde. Als liefhebber van stamppotten, ovenschotels en ander heerlijk winters ‘comfort ...
Glucose, Suikers en Diabetes Type 2 Uitgelegd
We beginnen er met zijn allen achter te komen dat diabetes type 2 een flink probleem is in Nederland [note]http://www.diabetesfonds.nl/artikel/diabetes-cijfers[/note] maar ook in de rest van de wereld [note]http://www.nu.nl/gezondheid/2958567/recordaantal-mensen-met-diabetes.html[/note]. Je ziet ...
3 Redenen Waarom Je Gaat Afvallen met het Paleo Dieet
Ik zit zelf al een tijdje in de afslankbusiness en eigenlijk zijn er maar weinig klanten van mij die echt de waarheid spreken. Tot ik vorige week vroeg aan een ...