afvallen
Starten met Paleo, zo Doe Je Dat!
Wat is jouw reden om te starten met Paleo? Wil je afvallen of heb je migraine, een schildklierziekte of een ander gezondheidsprobleem? Weet dan dat Paleo meer is dan een ...
4 Redenen Waarom het Afvallen Wellicht Stil Staat
Ieder jaar, iedere maand en iedere dag weer proberen veel mensen af te vallen. En toch, meer dan ooit tevoren in de geschiedenis, worden we steeds zwaarder. Dit is geen ...
Vertraagde Stofwisseling
Als je lichaam besluit om je metabolisme te vertragen dan is het overgegaan op de overlevingsstand. Als jij in korte tijd veel kilo’s kwijt wilt, dan zal dat in het ...
Succesverhaal Marleen
Wat word ik blij van al die succesverhalen, van mensen die zo’n mooie uiterlijke en innerlijke transformatie hebben ondergaan. En deze week is dat bij Marleen niet anders. Ik kwam ...
Afvallen: Cardio of Gewichten?
Een nieuw jaar is voor veel mensen een moment om af te vallen en te beginnen met sporten. Wanneer je iemand vraagt wat hij dan moet doen, is het eerste ...
Wat Als Je Geen Gewicht Wilt Verliezen Met Paleo?
Al eerder schreef ik over aankomen en Paleo, maar laatst kreeg ik toch weer een e-mail van een vrouw die 8 weken Paleo doet, zich super voelt – maar te ...