Smoothiebowl
Dit is nog eens een lekker ontbijtje, daarvoor spring je toch meteen uit je bed? Varieer in de soorten fruit als toevoeging en in de garnering, zo heb je elke dag een andere smaak! Zoek ook vooral eens op smoothiebowl online, sommige mensen maken er een sport van om de decoratie echt helemaal tot in de puntjes perfect te verzorgen.
Macro's (per portie)
Ingrediënten
Porties 1
Ter garnering
Bereidingswijze
Moeilijkheid Easy
Voorbereidingstijd 10
Kooktijd 0
Doe alle ingrediënten (behalve die van de garnering) in een blender en mix tot een egale massa.
Giet het mengsel in een kom en garneer met aardbeien, bosbessen en kokossnippers.
Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!
Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:
Het ziet er heerlijk uit. Je zou zo aan tafel gaan.
Ziet er goed uit.
Ga dit van het weekend maken.
Dank je wel
Mmmm Dank je wel dat klinkt zo lekker dat ga ik morgen proberen ik heb er nu al zin in
Allemaal fruit. Is dat niet even teveel van het goeie? Wil niet vervelend zijn hoor maar hier zitten toch heel veel (fruit)suikers in?????
@Jenny
Hangt er maar van af hoe koolhydraatarm je wil eten. Ikzelf eet zeer veel fruit, maar merk dat niet aan mijn gewicht noch aan de suikerwaarden in mijn bloed.
Uiteraard is ieder mens anders, dus niets houdt je tegen om wat minder fuit in je smoothie te doen of er wat meer vezels bij in de mixen, zodat de suikers trager worden verteert.
Ziet er lekker uit, maar waarom bevroren fruit gebruiken?
Kan toch met vers fruit, dan alles in blender en je zet het even in koelkast.
Te koud is voor mijzelf geen optie!
Hee Elly! Ja hoor kan prima 😉
Geweldig ik hou ervan, maak elke dag een smoothi
Bedankt en succes
Super Mariet! Ik ben zelf supperrrr dol op Acai Smoothie bowl .. yummiee 🙂