Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

Hamist

4 comments

Paleo Kip-Wraps

Paleo kip-wraps
Broodvervangers, Gevogelte & Wild Recepten

Paleo kip-wraps

Het recept voor deze paleo wraps is heel eenvoudig en je kunt ze daarna vullen met wat je dan ook lekker vind. Zoals gegrilde kipreepjes bijvoorbeeld.

Macro's (per portie)

Vetten 38% (20 g)
Eiwitten 26% (30 g)
Vezels 4% (5 g)
Koolhydraten 38% (20 g)
469 Calorieën per portie

Ingrediënten

Porties 2

Ei
2
stuk(s)
Amandelmelk
240
ml
Olijfolie
1
tl
Keltisch zeezout
0.25
tl
Tapiocameel
75
g
Kokosmeel
3
el
Kipfilet
10
plakje(s)
Gemengde sla
2
handje(s)

Bereidingswijze

Moeilijkheid Easy

Voorbereidingstijd 5

Kooktijd 15

1

Klop de eieren los in een kom en voeg daarna amandelmelk, olijfolie en zout toe.

2

Voeg tapioca en kokosmeel toe en roer met een garde tot je een egaal beslag hebt.

3

Vet een koekenpan in en giet 1/6 deel van het beslag (een derde van een kopje) in de pan.

4

De wraps moeten ongeveer 15 cm in doorsnede worden.

5

Bak de wrap aan beide kanten goudbruin.

6

Herhaal voor de rest van het beslag.

7

Beleg de wraps met kipfilet en wat extra salade of rauwkost naar wens.

Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:

4 gedachten over “Paleo Kip-Wraps”

  1. Helaas is dit recept niet te zien wanneer ik de website bezoek op een laptop.

    Beantwoorden
    • Hmm, vreemd! Ik zie hem em wel. Kan je je cache van je browser eens wissen? 🙂

      Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.