slaaphouding

Maakt slaapgebrek je dik?

Hoeveel slaap heb jij afgelopen nacht gehad? De kans is groot dat je niet zoveel hebt gehad als je eigenlijk nodig hebt. Misschien denk je dat het enige gevolg hiervan ...

Read more

gezicht reinigen

Verzorgingsproducten

Een logische tweede stap na het aanpassen van je eetpatroon en wellicht zelfs de hoeveelheid beweging die je krijgt/neemt, is het aanpassen van je verzorgingsproducten. Is het je gelukt om ...

Read more