Optimale Voeding Archieven

De Beste Probiotica

Een levensechte pil voor gewichtsverlies. Farmaceutische bedrijven hebben het keer op keer geprobeerd – en steeds weer zonder succes. Maar in feite bestaat deze pil en het geheime ingrediënt is ...

Paleo en Vlees

Moet ik echt zoveel vlees eten tijdens Paleo? Deze vraag heb ik meerdere keren voorbij zien komen afgelopen week dus vandaag wil ik hier graag op reageren. Als eerste wil ...

Paleo is biologisch. Maar we snappen natuurlijk heel goed dat niet iedereen alle boodschappen biologisch kan kopen. Daarom vandaag dit artikeltje, omdat ik jullie duidelijk wil maken waarom biologische voeding ...

Eieren Zijn Goed voor Je

Als je al even in het paleo wereldje zit is het niet zo verwonderlijk. Maar voor sommige mensen is het nog steeds moeilijk te begrijpen dat het elke dag eten ...

Superfood: Avocado

In dit artikel vertellen we je graag meer over avocado. Avocado mag zich met alle recht een superfood noemen! Boordevol gezonde voedingsstoffen en eigenschappen. We vertellen je er graag meer ...

Is Eten voor het Slapen Gaan Echt zo Slecht?

Over het algemeen fronsen mensen hun wenkbrauwen als het gaat over eten voor het slapen gaan en niet zonder reden. Je wilt immers niet dat je lichaam energie verspilt aan ...

Bloemkool; Bomvol Voedingsstoffen

Laten we het eens hebben over… bloemkool. De voedingswaarde van bloemkool en het feit dat het makkelijk klaar te maken is, maken deze veelzijdige groente tot een perfect onderdeel van ...

Is Alcohol Paleo?

Het is bijna weekend, nog een paar uurtjes werken en je bent lekker twee dagen vrij. Precies op dat moment beginnen de uitnodigingen van familie en vrienden binnen te komen: ...

50 Verrassende Toepassingen van Kokosolie

Kokosolie is heel gezond en bijzonder veelzijdig. Je kunt de olie werkelijk voor alles gebruiken: als natuurlijke lichaamsverzorging, om mee te koken en als zelfzorgmiddel. Ontdek 50 verrassende toepassingen van ...