Waarom Kiezen voor Biologisch Eten?
Mitchel…? Eet jij alles biologisch? JA! Ik kies er bewust voor om alles wat ik eet biologisch te eten. Spendeer ik daarom meer geld aan voeding als de gemiddelde Nederlander? ...
Gezondheid
Hoe zit het met cholesterol, e-nummers, vitamine-d, anti-nutriënten… of waarom biologisch eten? Paleo is geen dieet, maar een compleet sjabloon om je gezondheid terug in eigen hand te nemen. Lees / leer er alles over in deze categorie.
E-nummers: The Good, The Bad en The Ugly
De letter E in combinatie met een paar cijfers is heel populair. Vooral in ons hedendaags voedsel. Het zou ons eten nog lekkerder, langer houdbaar of aantrekkelijker maken. Hoewel goedgekeurd ...
Help Ik Val Af! Paleo en Aankomen
Al een paar keer eerder hebben we het behandeld maar nog nooit in een #VMRV uitzending. 🙂 Paleo en aankomen: Toen ik begon met Paleo om meer energie en er ...
Moe Worden van Paleo (Low Carb Flu)
Je hoort iedereen praten over hoe goed ze zich voelen door te eten via de Paleo levenswijze, maar jij bent nu 3 weken bezig en voelt je eigenlijk crap. Je ...
Paleo, is dat Niet Slecht Voor Je Cholesterol?
Een belangrijk gedeelte van de Paleo-levensstijl is gebaseerd op vetten. Wanneer ik uitleg geef over Paleo krijg ik vaak de vraag: ‘Is dat niet slecht voor je cholesterol?’ De afgelopen ...
Een Optimaal Paleo Sjabloon #2: Koester Je Lichaam
In het eerste artikel in deze Paleo-sjabloonserie hadden we het over wat je niet moet eten. In dit artikel wil ik het graag hebben over wat je wel kan eten. ...
Een Optimaal Paleo Sjabloon #1: Eet Geen Gifstoffen
Stel je eens een wereld voor waar: Diabetes, hartproblemen, auto-immuunziektes en andere moderne ziektes zeldzaam zijn of zelfs niet eens voorkomen Waar we van nature slank en fit zijn Waar ...
Wat Als Je Geen Gewicht Wilt Verliezen Met Paleo?
Al eerder schreef ik over aankomen en Paleo, maar laatst kreeg ik toch weer een e-mail van een vrouw die 8 weken Paleo doet, zich super voelt – maar te ...
Medicijnen of Uitzieken?
Wij Nederlanders zijn over het algemeen gek op medicijnen, serieus. En dokters schrijven niks liever voor… Een snelle oplossing voor een probleem. Een emmer water om een deel van het ...