Gluten, Wat is Nu het Probleem?
Wellicht weet je al dat granen niet zo gezond zijn als de voedingsindustrie doet uitschijnen, Mitchel schreef hierover eerder al een artikel. Toch krijgen we nog heel vaak de vraag: ...
Gezondheid
Hoe zit het met cholesterol, e-nummers, vitamine-d, anti-nutriënten… of waarom biologisch eten? Paleo is geen dieet, maar een compleet sjabloon om je gezondheid terug in eigen hand te nemen. Lees / leer er alles over in deze categorie.
Auto-immuun Paleo: Wat, Waarom en Hoe?
Auto-immuun Paleo (oftewel AIP) is een extra strenge vorm van Paleo die vooral bedoeld is voor mensen die maar weinig gezondheidsvoordelen zien bij gewoon Paleo. Dus dan hebben we het ...
Hoog in Vet Dieet vs. Hoog in Koolhydraat Dieet
Wat is gezonder? Een hoog in vet dieet, of hoog in suikerdieet? Dat vroegen twee broers zich af (tweelingbroers). Ze namen de proef op de som en besloten beide 30 ...
Hoe Oud werd een Oermens Eigenlijk?
Een vraag die ik erg vaak binnen krijg is de volgende: Waarom zou ik in hemelsnaam via de Paleo manier gaan eten als we tegenwoordig veel ouder worden als dat mensen ...
Hoe Schadelijk zijn de Toxines uit Vis?
Al eerder schreef Maaike over vissoorten zoals zalm en sardines en kwamen ook de toxines wel aan bod, maar toch kreeg ik laatst weer een vraag via Facebook binnen over welke ...
Hou je oestrogenen in balans!
Ilse vroeg vorige week hoe ze oestrogeendominantie kon wegkrijgen om zo makkelijker af te vallen. Pfoe, da’s geen makkelijke vraag, en zeker niet eentje dat ik in 1-2-3 per mail ...
5 Redenen om Je Voeding Beter te Kauwen
Grote kans dat je er niet echt bij stilstaat. Voor veel mensen is kauwen bijna meer een soort reflex. Je stopt het eten in je mond, kauwt en slikt het ...
Hoe Zit het Met Anti-Nutriënten?
In behoorlijk wat artikelen op deze website komen ze naar voren, de zogenaamde anti nutriënten. Wat zijn het, waar zitten ze in, en op welke manier zorgen ze voor schade ...
Wat Probeert Je Stoelgang Je te Vertellen?
Meet Elke! Dit is haar eerste artikel voor Paleo.nl. Elke is de (Belgische) support ninja van Foodie met enorm veel kennis over Paleo. Ze blogt erover op Project gezonder [note]http://www.projectgezonder.be[/note]. ...