Zijn Bonen en Peulvruchten Paleo?
Om je direct het antwoord te geven als je haast hebt… Nee 😉 Bonen, peulvruchten, erwten etc. zijn niet Paleo. Het is ook niet direct de slechtste voeding die je ...
Verslag van de Paleo documentaire – The Perfect Human Diet
Tijdens mijn vakantie in Amerika van de afgelopen twee weken heb ik de documentaire “The Perfect Human Diet” gekeken door CJ Hunt, die dieper ingaat op de Obesitas epidemie die ...
Hypothyreoïdie of Trage Schildklier en Paleo
Gisteren kreeg ik een mailtje binnen van Charlie, dat is haar naam op het paleo forum ;-). Ze is geboren zonder schildklier. Ze vroeg zich af wat ze nog meer ...
Cortisol, Stress en Paleo
De laatste dagen krijg ik nogal wat e-mailtjes in mijn inbox en PB’s via de paleo.nl Facebook. Ik vind het super om te zien dat deze paleo movement ook in ...
Cardio en Paleo
We weten allemaal dat we ons lichaam in beweging moeten houden om gezond te blijven. We moeten gezond (volgens de paleo methode) eten, en voldoende slapen. Helemaal waar! Maar past ...
Alles over Cholesterol en Paleo
Sinds ik met Paleo bezig ben heb ik al een artikel willen schrijven over cholesterol. Eigenlijk al sinds het artikel over eieren (de zogenaamde cholesterol killer). Wanneer ik een artikel ...
Heb jij Aardappelbloed? Aardappelen en Paleo
Heb jij aardappelbloed? Ik hoop het niet want dat betekend dat je er ongezond uit ziet. Het is een oud spreekwoord wat ik gevonden heb op deze website. [note]http://www.voedingonline.nl/?http://www.voedingonline.nl/page.php?pid=52&id=15[/note] 😉 ...
De Familie Nachtschade
Zoals je weet gaat het er bij paleo allemaal om dat je gezonde, echte, simpele voeding eet. En dan met name ook veel groenten. Groenten zitten vol voedingsstoffen, vezels en ...
(Rode) Wijn, Alcohol en Paleo
Hoewel het nu nog ontzettend koud is, hebben we vorige week wel de lente mogen begroeten. De eerste keer terras lijkt nog ver weg, maar met het veranderlijke weer in ...