groente en fruit

Menopauze / Overgang en Paleo

Wat gebeurd er als je in één weekend 1000 Paleo boeken verkoopt? Juist, je krijgt enorm veel vragen ;-). Zo heb ik de afgelopen week elke dag tientallen vragen beantwoord ...

Read more

peulvruchten

Zijn Bonen en Peulvruchten Paleo?

Om je direct het antwoord te geven als je haast hebt… Nee 😉 Bonen, peulvruchten, erwten etc. zijn niet Paleo. Het is ook niet direct de slechtste voeding die je ...

Read more

darm-breinconnectie

Cortisol, Stress en Paleo

De laatste dagen krijg ik nogal wat e-mailtjes in mijn inbox en PB’s via de paleo.nl Facebook. Ik vind het super om te zien dat deze paleo movement ook in ...

Read more

hardlopen

Cardio en Paleo

We weten allemaal dat we ons lichaam in beweging moeten houden om gezond te blijven. We moeten gezond (volgens de paleo methode) eten, en voldoende slapen. Helemaal waar! Maar past ...

Read more

spiegelei

Alles over Cholesterol en Paleo

Sinds ik met Paleo bezig ben heb ik al een artikel willen schrijven over cholesterol. Eigenlijk al sinds het artikel over eieren (de zogenaamde cholesterol killer). Wanneer ik een artikel ...

Read more

aardappel

Heb jij Aardappelbloed? Aardappelen en Paleo

Heb jij aardappelbloed? Ik hoop het niet want dat betekend dat je er ongezond uit ziet. Het is een oud spreekwoord wat ik gevonden heb op deze website. [note]http://www.voedingonline.nl/?http://www.voedingonline.nl/page.php?pid=52&id=15[/note] 😉 ...

Read more