Hou je oestrogenen in balans!
Ilse vroeg vorige week hoe ze oestrogeendominantie kon wegkrijgen om zo makkelijker af te vallen. Pfoe, da’s geen makkelijke vraag, en zeker niet eentje dat ik in 1-2-3 per mail ...
Danielle
Paleo Volgen Tijdens Zwangerschap en Borstvoeding
Al eerder verscheen er een artikel van mijn vriendin op dit blog over haar zwangerschap. Ook schreven we over training tijdens zwangerschap. Toch krijg ik nog wekelijks vragen binnen ...
Schrik om te Falen met Paleo? Je Bent Niet Alleen!
Elke maand schrijf ik twee blogposts voor Mitchel, en ik laat me daarbij graag inspireren door de mailtjes die we elke dag binnenkrijgen. Wanneer je je inschrijft op Mitchel’s gratis ...
Hoe Zit het Met Anti-Nutriënten?
In behoorlijk wat artikelen op deze website komen ze naar voren, de zogenaamde anti nutriënten. Wat zijn het, waar zitten ze in, en op welke manier zorgen ze voor schade ...
Zelf Ghee Maken? Simpel!
Mitchel had het een tijdje geleden over ghee als alternatief voor kokosolie, en ik dacht meteen: tijd voor een how-to! Want ja, natuurlijk kan je ghee gewoon in de winkel ...
Is het nu WÉL of GEEN Fruit met Paleo
De fruit kwestie blijft steeds weer oplaaien in mijn inbox dus daarom even een korte video over het eten van fruit binnen het Paleo dieet. http://youtu.be/KTS_39UDB28 Hierbij ook een link ...
Ik ben Nieuwsgierig… en jij?
Zomaar een luchtige #VMRV video, omdat het weer een warme dag gaat worden :-). https://www.youtube.com/watch?v=2p8MOZ7BXWM Heb jij hier ook last van?
Barbell Butcher, de Ideale Paleo Snack
Gisteren hadden we het nog heel even over de Paleo Shake als tussendoortje. Een alternatief hiervoor is Barbell Butcher. Een Nederlandse Beef Jerky. http://youtu.be/aoB7hNjawIs Beef Jerky (gedroogd vlees) is enorm ...
What’s up met de Paleo Shake?
Ik krijg hem regelmatig binnen in mijn mailbox en gisteren verscheen die ook weer op Facebook [note]https://www.facebook.com/paleo.nl/posts/303476693163693[/note]. De vraag over de Paleo Shake, en wat klanten hiermee moeten? Geen probleem. ...