Danielle
Jodium, Hoe Eet Je Voldoende Bij Paleo?
Als we het voedingscentrum moeten geloven, dan is brood essentieel voor onze gezondheid. Er zit namelijk jodium in, een heel belangrijk mineraal voor onze schildklier. Maar… het jodium in ons ...
Krijg Je Wel Voldoende Calcium Binnen met Paleo?
“Geen zuivel? Maar dan heb je toch een tekort aan calcium?!” Als ik een euro zou krijgen voor elke keer dat ik deze opmerking krijg, dan was ik allang rijk 😉 ...
Waarom Zijn Peulvruchten Niet Paleo?
Peulvruchten zijn heel populair bij vegetariërs die ze prijzen om hun eiwitten en vezels. Ook op andere gezondheidsblogs krijgen ze vaak veel lof toegezongen. Maar is dat wel terecht? En ...