Danielle
Fytinezuur: Moet Je Je Zorgen Maken?
Een van de redenen waarom we bij Paleo granen en peulvruchten vermijden is het fytinezuur. Maar… zoals heel veel critici zeggen: noten en zaden bevatten ook fytinezuur! Moeten we ons ...
Hoe Paleo je bloeddruk verbetert
Een hoge bloeddruk is de belangrijkste risicofactor voor een vroegtijdige dood. Het is verantwoordelijk voor de helft van alle doden door hart- en vaatziekten. Een hoge bloeddruk is de belangrijkste ...
Hoe Kan Ik Als Vegetariër Toch Paleo Eten?
Paleo, dat is groenten, heel veel groenten (vaak meer dan de gemiddelde vegetariër), maar natuurlijk ook vlees, vis en eieren. O ja, en fruit, noten, zaden en natuurlijke vetten natuurlijk. ...