5 Tekenen dat Koolhydraatarm Paleo Niets Voor Jou Is
Koolhydraatarm en Paleo worden vaak in 1 adem genoemd. Ik snap het wel: Paleo schrapt alle granen en daarmee ook de belangrijkste bron van koolhydraten in de schijf van vijf. ...
Danielle
Paleo kipsate met gado gado
Ons topgerecht uit de Foodie Challenge. Geliefd bij vele Paleo-ers. Een lekkere kipsaté met saus. Wanneer ga jij hem maken, en als je hem al op hebt, wat vond je ...
Intermitterend Vasten: Wat, Hoe en Waarom (niet)?
Intermitterend vasten is een vorm van vasten waarbij je op regelmatige basis (elke dag of enkele keren per week) slechts tijdens een aantal uur per dag mag eten en de ...
Wat Zijn FODMAPS en Waarom Zijn Ze (soms) een Probleem?
Wat een vreemd woord, right? Vandaag leg ik je uit wat FODMAPS zijn, en waarom ze misschien hinderlijk zijn voor jouw gezondheid! Wat zijn FODMAPS? Dit is een afkorting voor Fermentable ...