Burrito van ham
Een makkelijk, lekker en snel ontbijtje dat er ook nog eens heel speciaal uitziet. Het lijkt wel alsof je nóóit genoeg Paleo ontbijt recepten kunt delen, mensen blijven altijd op zoek naar inspiratie voor in de ochtend. Deze ontbijt burrito zullen de kinderen ook heerlijk vinden!Vervang de spinazie gerust eens door anderen groenten 🙂
Macro's (per portie)
Ingrediënten
Porties 2
Bereidingswijze
Moeilijkheid Easy
Voorbereidingstijd 5
Kooktijd 5
Smelt de kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak hierin de de groenten tot ze gaar zijn.
Klop de eieren los in een kom en giet dit daarna bij de groenten in de pan.
Blijf roeren tot de eieren gestold zijn en breng op smaak met peper, zout en komijn.
Leg plakjes ham klaar op een snijplank en schep hierop het ei-mengsel (niet te veel).
Rol de ham op, zet vast met een prikker en bak deze ham-burrito’s nog even in de pan tot ze een mooi goudbruin kleurtje hebben.
Tip: Ook lekker door te combineren met verschillende groenten zoals paprika, tomaat, courgette etc.
Elke Vrijdag Nieuwe Paleo Recepten in je Mailbox!
Op dit moment halen 50.988 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste e-mail adres in:
HEERLIJK!!!
Hoi Paleopeople,
Helemaal geweldig die recepten van jullie maar ik heb een vraag .
Waar o waar koop je vleeswaren die niet volgepropt zijn met rommel die je niet wil eten.In alle vleeswaren die je kan kopen ook de ham zit suiker of verdekt opgestelde suiker en andere additieven die er niet in hoeven te zitten zelfs bij de slager krijg ik geen geruststellende antwoorden.
Ik woon in een dorp en moet (vind ik niet erg) heel wat kilometers rijden om bij een winkel of supermarkt o.i.d te komen. Wijs me waar de toetsen zitten please? Met vriendelijke groeten Marijke van der Linde
Ik ben net begonnen met Paleo, maar kom veel voedingsmiddelen tegen waarbij m.i. gewaarschuwd moet worden voor de E-nummers die daarin zitten.
vanochtend gegeten heerlijk!!!
Leuk bedacht! Ik ken alleen de manier met een plakje ham om een augurk maar dit lijkt me ook erg lekker.
Ham wrab gemaakt vanmiddag als warm eten. Ei omelet en wokgroenten en voor de volwassenen lekker veel kruiden,daarom heen de ham. Voor de kids lachebekjes aardappels erbij. Nou zeg dat was voor iedereen smullen, en wat ik niet had verwacht een super vol gevoel. Heerlijk dus. Ik heb toch al vele lekkernijen gemaakt. Super paleo.
Ziet er heerlijk uit, maar ik eet geen varkensvlees, wat kan ik dan gebruiken?
Misschien kun je “kalkoenham” proberen? Of gewoon goede biologische kipfilet?
of rookvlees van de koe of paard
Heerlijk idd. Ik de ham alleen ook even licht gebakken. Dan kun je er alleen geen rolletjes van maken. Dus werd het een soort van Pannenkoek. Hij staat op mn fb pagina
Heerlijk, alleen ipv komijn heb ik Kurkuma en zwarte peper gebruikt. Tauge tomaat en paprika erbij en inderdaad heerlijk stevig ontbijtje
Gezellig, maar ham bevat allerlei suikers en chemische toevoegingen…
Ook net begonnen .
Maar waar vind ik de meeste produkten en kruiden die je in huis moet hebben.
Die regelmatig terug komen in
Als beginner.
En waar krijg je deze.
Al vast bedankt
Hi Annelies, dat is een moeilijke vraag. Het is namelijk afhankelijk van welk recept je neemt. De meeste producten en kruiden kan je vinden in AH XL of online bestellen. Heb je hier wat aan Annelies?
Waarschijnlijk doe ik iets verkeerd, maar ik kan de recepten niet openen. Ik krijg meteen een bericht om mail adres op te geven. Maar dat heb ik al gedaan.
Hi, we hadden een storing! Nu zie je het recept weer 🙂